قهوتنا على الانترنت
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12
  1. #1

    كووول سمك فيلية مشوي على الطريقة التركية




    المكونات :السمك غذاء العقل، ويعتبر من الأغذية الرئيسية التي تمد جسم الإنسان بما يحتاجه من عناصر أساسية، فهو يعتبر من المصادر الهامة للبروتينات والفيتامينات والمعادن، وهو من الأطعمة المفيدة لتقوية الذاكرة، هذا بالإضافة إلى أن السمك سهل المضغ والهضم مما يجعله طعاما ملائما للكبار والصغار على السواء، واليوم نقدم لك هذه الوصفة لسمك مشوي بالفرن على الطريقة التركية نرجو أن تنال استحسانك.
    المقادير:

    * شرائح سمك فيليه حسب الرغبة
    * بصلتان متوسطتا الحجم
    * ملح وفلفل أسود وملعقة صغيرة من البابريكا وزيت زيتون
    * ثوم مفروم ناعم
    * طماطم مقشرة ومقطعة ناعم مع ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
    * شرائح ليمون وبقدونس مفروم وكرفس وجزر مبشور
    طريقة التحضير :
    1. تتبل شرائح السمك بالملح والفلفل الأسود مع عصرة ليمونة
    2. يقطع البصل إلى شرائح ويقلى بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يصير البصل ذهبيا وشفافا
    3. نضيف الطماطم مع قليل من الماء والملح والفلفل الأسود والبابريكا ونغطي الوعاء ويترك على النار مدة 20 دقيقة
    4. نضع القليل من الصلصة السابقة في طبق الفرن ونرتب شرائح السمك ونصب باقي الصلصة على السمك وفوقها بعض شرائح الليمون وندخله الفرن بحرارة متوسطة مدة 35 دقيقة يقدم ساخنا ومزين بالبقدونس والليمون



    وبالهنة والشفا يارب يعجبكم انا شوفتة فحبيت انقلة ليكوا


    لاتجادل الاحمق فقد يخطىء الناس فى التفريق بينكما


    لست مجبره ان يعرف الاخرين من انا!!!

    فمن لديه مؤهلات القلب ! والعقل ! والروح
    !سأكون امامه كالكتاب المفتوح

    البحث على جميع مواضيع العضو شيري العسولة

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    18 - 11 - 2007
    ساكن في
    الاردن
    العمر
    33
    المشاركات
    14,186
    النوع : انثيJordan

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    16 - 12 - 2008
    ساكن في
    فى قلب حبيبى
    المشاركات
    1,829
    النوع : انثيEgypt

    افتراضي


  4. #4

    افتراضي

    تسلمو بجد لمروركوا الجميل ده منورين دايما مواضيعى
    لاتجادل الاحمق فقد يخطىء الناس فى التفريق بينكما


    لست مجبره ان يعرف الاخرين من انا!!!

    فمن لديه مؤهلات القلب ! والعقل ! والروح
    !سأكون امامه كالكتاب المفتوح

    البحث على جميع مواضيع العضو شيري العسولة

  5. #5

  6. #6

    افتراضي

    تسلمى يارورو ياعسل بس المهم تعرفى تعملية
    لاتجادل الاحمق فقد يخطىء الناس فى التفريق بينكما


    لست مجبره ان يعرف الاخرين من انا!!!

    فمن لديه مؤهلات القلب ! والعقل ! والروح
    !سأكون امامه كالكتاب المفتوح

    البحث على جميع مواضيع العضو شيري العسولة

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    16 - 11 - 2007
    ساكن في
    دنيا فانية
    المشاركات
    24,705
    النوع : انثيJordan

    افتراضي

    مشكورة جداااااااااا
    تسلم الايادي

  8. #8

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    30 - 12 - 2008
    ساكن في
    عالم بلا نهاية
    العمر
    42
    المشاركات
    257
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    يا رب الاكلات دة تفضلى فكراة لحد منتجزز
    تسلم ايدك حبيبى

  10. #10

    افتراضي

    تسلموا كلكوا على المرور الجميل ده منورين والله ياحبايبى

    تسلم حبيبي على على المرور الاجمل ده
    لاتجادل الاحمق فقد يخطىء الناس فى التفريق بينكما


    لست مجبره ان يعرف الاخرين من انا!!!

    فمن لديه مؤهلات القلب ! والعقل ! والروح
    !سأكون امامه كالكتاب المفتوح

    البحث على جميع مواضيع العضو شيري العسولة

 

 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أقوي نغمة تركية تجمع بين الحزن والرومانسية Remix2011
    بواسطة بطل غزة في المنتدى منتدى النغمات الحقيقة وفديوهات الموبايل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 18 - 6 - 2011, 03:49 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • مش هتقدر تضيف مواضيع جديده
  • مش هتقدر ترد على المواضيع
  • مش هتقدر ترفع ملفات
  • مش هتقدر تعدل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مصراوي كافيه 2010 ©