صحتك فى اكلتك

[احمد ابراهيم]

الخس

يعد الخس من اكثر الخضروات فائدة وتستهلك اوراقة طازجة مما يساعد فى الاستفادة من الاملاح المعدنية والفيتامينات الموجودة فيها بشكل كامل ولاوراق الخس خواص مليئة ومهدئة كما تساعد على هضم اللحوم والاسماك
وافراز مادة الكولين التى تمنع تصلب الشرايين وتساعد على طرح مادة الكلسترول من الجسم ويحتوى عصير الاوراق على مادة غلوكسيدات اللاكتوز المهدئة للاعصاب والمحسنةللنوم والمخفضة لضغط الدم الوعائى
ارجو الموضوع يعجبكم

[BA7IBAK YA BOY!]

تسلم يا جميل علي الافاده
بس بيتهيالي ان ده مش القسم بتاعه ولا رايك ايه

[طيف عابر]

شكرا كتير على المعلومة والافادة

[احمد ابراهيم]

انا بكتب فى اى قسم عادى وشكرا على الرد

[احمد ابراهيم]

شكرا جدا ليكى ياطيف وانا بحترم ردك كتير

[محمد أبراهيم]

موضوعك انيق
اشعلت منه قناديل الحرف
بضياء الكلمات
دمت بجمال بعذوبه
ورقه
لك التقدير
لك اعذب وارق
التحيات