فوائد النعناع

[سهرالليالي]

فوائد النعناع

من فوائد النعناع :

1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح

الفم

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد

الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح ا؛شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال

المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه

هاضم جيد للطعام

5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد

على الهضم

6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

القدمين فيه

7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة

بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في

الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل

يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

لمدة دقائق قبل شربه....

[طيف عابر]

مشكورة جداااااا سهر عالافادة
الف شكر يا قمر

[esra2]

مفيد بس مش بحبه
أنا مش بشرب حاجه سخنه غير النسكافيه و الكاكاو
و الباقى بيبسى
متعرفيش أى بديل ليه عشان أبطله لأنى لو مبطلتوش عظمى هيبوظ و مستقبلى هيضيع
لو عارفه ياريت تقولى

[نور نور]

ميرسي ياسهر علي المعلومات الرائعه
والحمد لله انا بحب النعناع جداااااا جدااا جدااا
تسلمي ياقمر علي التوبيك الجامد

[ساندرا]

جزاكى الله خيرا سهر
بارك الله فيكى

[botta]

فرصة يا جماعة لقينا حاجة مفيدة
كلنا نشرب نعناع
وشكرا سهر للمعلومات

[محمد أبراهيم]

جهد
راقى من قلم
يتقاطر شهد يتقاطر
عسل
فالصوت منه لاسماعنا
وصل
لك مني ارق وازكي تحياتي
لجمال وروعه السطور
ونقاء وصفاء تلك
الجمل
فكم يسعدني ويشرفني
آن آتواجد فى صفحاتك
لآبدى آعجابى وآزاحم
الآقلام
فالروح تتمنى كل جميل
والوصل منك دائما طيف من
احلام
ماشهدته هنا اليوم بقلمك
قدوم خير
ليبقى دوما الكلام في ميزان روعتك
لايعادله كلام
فكم تعطرت المساحات بعطر حروفك
فالأماكن بغير سطورك
اوهام
اعتزاز بك لايعادله شيئ
فكل كتاباتك هنا هى متعة لنا
تحثنا
كم يكون رائعا
الالهام