سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل :

**شيري العسولة** · 4 - 5 - 2009, 05:14 PM

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل :

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ منقول للفائدة ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ولكم ودي
^.^

**بسبوسة** · 4 - 5 - 2009, 05:34 PM

جرى ايه يا شيرى انت بتقولى حاجات مستحيله
لان انا مبقدرش اخلص اكل وما اشربش الشاى , ثانيا اسمععى كلام الناس بتوع زمان ؟؟؟
قالوا اتعشا واتمشا لان المشى بيهضم الاكل مش بيعطل هضمه
يا ستى سيبيها على الله ,, شكرا على النصيحه

**احمد القناوى** · 4 - 5 - 2009, 05:49 PM

واللة موضعك جميل جدا واتمنى لكى التوفيق انشاء اللة

**شيري العسولة** · 4 - 5 - 2009, 06:02 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسبوسة

جرى ايه يا شيرى انت بتقولى حاجات مستحيله
لان انا مبقدرش اخلص اكل وما اشربش الشاى , ثانيا اسمععى كلام الناس بتوع زمان ؟؟؟
قالوا اتعشا واتمشا لان المشى بيهضم الاكل مش بيعطل هضمه
يا ستى سيبيها على الله ,, شكرا على النصيحه

ههههههههههه
انتى بتحسسينى انى بتكلم مع جديتى
يابنتى دى نصيحة من حبراء
وانتى حرا بقى

**شيري العسولة** · 4 - 5 - 2009, 06:04 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد القناوى

واللة موضعك جميل جدا واتمنى لكى التوفيق انشاء اللة

ربنا يخليك وشكرا لمرورك الجميل

بس نصيحة اخوية لما تكتب انشاء الله كده غلط ا كتب ان شاء الله ادخل الركن الاسلامى للتوضيح
وجزاك الله خيرا

**بسبوسة** · 4 - 5 - 2009, 06:15 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيري العسولة

ربنا يخليك وشكرا لمرورك الجميل

بس نصيحة اخوية لما تكتب انشاء الله كده غلط ا كتب ان شاء الله ادخل الركن الاسلامى للتوضيح
وجزاك الله خيرا

ماشى يا حاجه شيرى , ولعلمك بقى لازم تسمعى كلام جدتك مش الاكبر منك بيوم يعرف عنك بسنا هههههههههههههه

**شيري العسولة** · 4 - 5 - 2009, 07:03 PM

ان شاء الله ياتي تا

**بسمة حبيبي** · 4 - 5 - 2009, 09:28 PM

**شيري العسولة** · 6 - 5 - 2009, 08:08 PM

تسلمى بسمة لمرورك الجميل

**GOLDEN GIRL** · 6 - 5 - 2009, 10:52 PM

موضوع كتير حلو
تسلمي يا شيري

الموضوع: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل :

أدوات الموضوع

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل :

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة