قهوتنا على الانترنت
النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    15 - 4 - 2009
    ساكن في
    فى قلب حبيبى
    المشاركات
    1,653
    مقالات المدونة
    4
    النوع : انثيEgypt

    افتراضي زيت السمك لزيادة تركيز الأطفال

    تعد الحوامض الدهنية أوميغا 3 أحدى أهم الأحماض الدهنية للجسم.
    هذه الدهونِ الخاصّة يمكن أن تساعد على خفض
    ضغط الدمّ العالي، ومستويات الكولِسترول والالتهابات في الجسم.
    على أية حال، هناك أحماض دهنيةَ أوميغا 3 الموجودة في
    زيوت الاسماك
    والتي يمكن أن تلعب دورا هاما جداً في النمو العقليِ
    والطبيعيِ لطفلك.

    الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في زيوتِ الأسماك:

    ) 1حامض (Eicosapentaenoic " EPA "

    ) 2حامض (Docosahexaenoic " DHA "


    وجد العلماء بأن حمض " DHA " و حمض " EPA "
    يوفران العديد من الفوائد الصحيّة للنمو الجسماني.
    " DHA " أحد الحوامضِ الدهنية الأساسية الموجودة
    في نسيجِ دماغِ الإنسان.
    هذا وقد وجدت الدراسات بأن الأمهات المرضعات عندما
    يأخذن مكملا غذائي يحتوي على حمض " DHA "
    فأنه يعبر إلى أطفالهن الرضع
    . وتبين أن هؤلاء الاطفال الرضع
    يملكون قدرات عقيلة وبصرية أفضل من الطفال الرضع
    الذين لا يحصلون على " DHA " من أمهاتهن.

    كما وجدت دراسات أخرى بأن بعض الاطفال
    الذين يعانون من التوحد يعانون من نقص حاد في مستويات
    الأحماض الدهنية أوميغا 3.
    وينصح بإعطاء الأطفال مكملا غذائيا يحتوي على زيت
    السمك لتحسين السلوك والانتباه.


    هذا وقد وجدت دراسة أخرى بأن الأطفالِ الذين يعانون من
    صعوبات في التعلمِ تَحسّنوا في القراءة والتهجّئة والسلوكِ
    بعد إكمال حميتهم بهذه الزيوت.

    قامت دراسات عديدة بدراسة تأثير زيوت الأسماك واستعملت تشكيلة واسعة من الجرعات والأنواع المختلفة من زيت السمك. عموماً،
    تبين بأنه لا توجد آثار جانبية جدّيةَ جراء تناول زيوت الأسماك.
    أما الأثر الجانبي الأكثر شيوعاً فكان معويا، وهو الإسهال.

    يظهر البحث أيضا بأنّ زيوت الأسماك آمنة للأطفال
    طالما لا يعاني الطفل من حساسية لمنتجات السمك
    أو يعاني من اضطراب نزيفي أو يأخذ دواء مانعا للتخثر،
    (تعمل أوميغا 3 على تخفيف كثافة الدم ).

    تساعد أوميغا 3 على خفض خطر الحساسية والالتهابات.
    كما تساعد على خفض ضغط الدمّ العاليِ ومستويات الكولِسترولِ
    العالية. إن تناول حصتين من السمك الدهني في الأسبوع يمكن أن
    يزودك بالكمية التي تحتاج إليها من الأوميغا 3.

    على أية حال، إذا كنت قلقا بشأن الزئبق الموجود في السمك
    المجمد، يمكنك استعمال حبوب زيت السمك المتوفرة في الصيدلية.
    هذه الزيوت عالية الجودة وخالية من الزئبقِ،
    بي سي بي، وأي ملوث آخر. يمكنك شراء زيوت الأسماك
    للأطفالِ بنكهات مختلفة مثل الليمونِ،
    الخوخ، البرتقال. هذا سيسهل ابتلاعها دون الشعور
    بنكهة السمك.

    كآباء كلنا نريد أن ينمو أطفالنا بصحة جيدة.
    استعمال زيت السمك لتكميل الغذاء الصحي لأطفالنا
    هو أفضل استثمار في صحتهم الجسدية والعقلية.



  2. #2

    افتراضي

    موضوعك مهم جدا
    فزيت السمك مهم جدا عموما
    اكل السمك مفيد
    وياريت اكثر من 3 مرات فى الاسبوع
    بارك الله فيكى

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    16 - 6 - 2009
    ساكن في
    EgYpt = CaiRo
    العمر
    32
    المشاركات
    5,114
    النوع : انثيEgypt الفريق المفضل  : الاهلي

    افتراضي

    ميرسى على المعلومات
    جزاك الله كل خير
    وفعلا السمك نفسه بيزود ذكاء الطفل



    Pray For Me Plz
    دعوة وحدة مش كفاية


    البحث على جميع مواضيع العضو HoBa HoBa

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    8 - 5 - 2009
    ساكن في
    cairo
    العمر
    39
    المشاركات
    15
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    بصراحه انا اصلا مش بحب السمك بس شكرا على جهودك فى الموضوع ع تحياتى man1<<<<<<<<<<<<<<<<<0184441253>><<<<<<<<<<<<<<

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    15 - 4 - 2009
    ساكن في
    فى قلب حبيبى
    المشاركات
    1,653
    مقالات المدونة
    4
    النوع : انثيEgypt

    افتراضي

    اشكر مرورك الرائع وفعلا ياريت السمك يتاكل اكثر من 3 مرات فى الاسبوع
    جينــــــــــــــــا

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    15 - 4 - 2009
    ساكن في
    فى قلب حبيبى
    المشاركات
    1,653
    مقالات المدونة
    4
    النوع : انثيEgypt

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HoBa HoBa مشاهدة المشاركة
    ميرسى على المعلومات
    جزاك الله كل خير
    وفعلا السمك نفسه بيزود ذكاء الطفل


    اشكر مرورك الرائع الرقيق
    جينــــــــــــا


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    13 - 4 - 2010
    ساكن في
    القاهره
    العمر
    49
    المشاركات
    32,835
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    سلمت
    هذه الايادي
    على المجهود
    والفكره الرائعه
    العذبه
    دمت بوافر الصحة
    والعافية

 

 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • مش هتقدر تضيف مواضيع جديده
  • مش هتقدر ترد على المواضيع
  • مش هتقدر ترفع ملفات
  • مش هتقدر تعدل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مصراوي كافيه 2010 ©