المـــــــــشي يزيـد الذكــــــــاء!!!

**كابوس الحرامية** · 10 - 9 - 2009, 04:54 AM

..المشي يزيد الذكاء..

أوضحت دراسة أمريكية حول التمتع بالذكاء

وأسبابهأن ممارسة أي نوع من الرياضة البدنية

يؤدي إلى تقوية عضلةالقلب

ويزيد من كفاءة الجهاز التنفسي كما انه
يقوي العضلات.

غير أنشيئا لم يذكر حول تأثير الرياضة على المخ

والتي أوضحتها الدراسة بأن رياضةالمشي

تزيد من كفاءة القدرة العقلية من 15 إلى 20 في المائة

وبالتالي فانرياضة المشي تؤدي إلى إنعاش الذاكرة.

وأكدت الدراسة أن من يقوم بجميع أعماله اليومية
سيرا على الأقدام

تتسم تصرفاته بالسرعة

ويستطيع حل مشكلاتهوالخروج من الدائرة المغلقة بيسر

ومن ثم فان النشاط الجسماني

يزيدمن عدد النورنات"وحدة الجهازالعصبي"

كما انه ينعش عملية الاتصال فيما بينها.

إلى هنآ

"/"/منــــــــــقول/"/"
:":":":":":":"::":
":":":":":":":
:":":"":":
:":":":
:":":
:":
نــــــــــــهى

**iLWda3** · 10 - 9 - 2009, 05:38 AM

طيب يا نهى انزلي بقى
من بيتكم اتمشيلك بتاع 200 300 كيلو
كده وانا وراكي اهو انشاءالله

تسلمي ياقمر على المعلومه الحلوه دي

**كابوس الحرامية** · 10 - 9 - 2009, 06:12 AM

اشمعنا

**THE_GAME** · 10 - 9 - 2009, 06:13 AM

طيب يا نهى انزلي بقى
من بيتكم اتمشيلك بتاع 200 300 كيلو

انتى عاوزاها كده تموت من الذكاء ولا ايه

طب ايه رايك انى قبل كده مشيت حوالى 40 كيلو

**iLWda3** · 10 - 9 - 2009, 06:15 AM

اشمعنا

لالا بس طراااااوه واهي شوية تمارين على الصبح تنعنشك بردو

**iLWda3** · 10 - 9 - 2009, 06:18 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE_GAME

انتى عاوزاها كده تموت من الذكاء ولا ايه

طب ايه رايك انى قبل كده مشيت حوالى 40 كيلو

يا فاهم انت يا فاهم
40 كيلو يا عنيا
طب الجبس اتفك ولا لسه ؟!!
((( ده على اساس ان رجليك اتكسرت يعني واتجبست)))

**كابوس الحرامية** · 10 - 9 - 2009, 06:22 AM

انتى عاوزاها كده تموت من الذكاء ولا ايه

طب ايه رايك انى قبل كده مشيت حوالى 40 كيلو

يا جماعه مش عايزة اتكلم عن نفسي
طيب ياخويا

لالا بس طراااااوه واهي شوية تمارين على الصبح تنعنشك بردو

بـــــــرة

**THE_GAME** · 10 - 9 - 2009, 06:23 AM

40 كيلو يا عنيا
طب الجبس اتفك ولا لسه ؟!!
((( ده على اساس ان رجليك اتكسرت يعني واتجبست)))

لا جبس ايه الحمد لله موصلتش للدرجه دى
كل الحكايه انى قعدت شهر فى البيت متحركش
على فكره الحمد لله محصلش حاجه وتانى يوم نزلت امشى
هما مش 40 كيلو بلظبط يعنى تقدرى تقولى 12كيلو ولا حاجه

**شيري العسولة** · 17 - 9 - 2009, 06:00 AM

تسلمى يا حبي ع المعلومة

**كابوس الحرامية** · 7 - 10 - 2009, 10:32 PM

شكرا على مروركم

الموضوع: المـــــــــشي يزيـد الذكــــــــاء!!!

أدوات الموضوع

المـــــــــشي يزيـد الذكــــــــاء!!!

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

المواضيع المتشابهه

انشودة{ أتدري من يزيل الهم} لمشاري العراده

عايزين ايه ؟

عايزين نعمل حاجه

عايزينالهدوء والراحة(((فيلات فى الصحراء))أختارو

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة