ابقوا قابلوني لو حد عمل التمارين دي ههههههه!!

**محيى زقزوق** · 14 - 10 - 2009, 05:24 PM

بسمـ اللهـ الرحمن الرحيمـ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت أجيب لكمـ تمارين لياقه وتمارين مفيدة قبل الدخول في كمال الأجسامـ

[ المنطقه العليا ]

[ المنطقه السفلى]

[ المنطقه الوسطى ]

[ مناطق مختلفه ]

فرجوني بقي ع الرياضة انتي لا انت
سلااااااااااااااااااااااا ااااام
ياكابتن

**BANOTADALO3A** · 14 - 10 - 2009, 05:30 PM

بص فى منهم انا بعرف اعملو لا الباقى اعوذ بالله ايه ده دول فظاع
ده انت حطمتلى معنوياتى وانا الى فاكرة نفسى رشيقة

بجد توبيك غريب وصب اوى
يسلموو الايادى على التوبيك الحلو ده

**كابوس الحرامية** · 14 - 10 - 2009, 05:50 PM

دة بجد ولا بحق وحقيقي
ههههههههههههه
تسلم محي على التوبيك المحبط دة

**محيى زقزوق** · 14 - 10 - 2009, 05:51 PM

ياخبر ابيض
اوعي اكون صحيح
حطمت معنوياتك
طيب انا نقلتهم
صدقيني ماعملت
ولا تمرين منهم
لاني بحب المشي والسباحة
وكرة القدم
بس مش دبة يعني
عموما يسلم
ذوقك ومرورك الرائع
كوني بخير سيدتي
اشكرك

**محيى زقزوق** · 14 - 10 - 2009, 05:54 PM

ماشي يانهي
انا جبته عشان الجماعة ايللي بيحبو المحشي
وبيقعدوا يلفوا الواحدة في ساعة
عدي بقي الساعات
ولا ايللي تبع موضة ما بعرفش اطبخ
هايعملوا محشي في اد ايه
هههههههههههه
عموما سعيد بتواجدكم
جداااااااااااااااااا
ربي يسعدكم