رد مع اقتباسيجزيك الخير اخى احمد ونتيجتى طلعت جيدة وان شالله شوى بتصير ممتازة
قهوتنا على الانترنت
احد مؤسسي الموقع
أختبر صحتك النفسية
تعليمات الاختبار :
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ نعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ، ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير؟
( نتيجة الأختبار )
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ،
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ،
وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد ،
أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة
لكم أن تعلموا غلاء ثمن الدقيقة في رمضان ، لا تضيعوا أوقاتكم في كلام لا يفيد ، وهموم لا تنقضي ، ومشاكل لا تنقطع ، وتفكير في مستقبل لم يأت بعد
في الدقيقة الواحدة تسبح مائة تسبيحة، وتقرأ صفحةً من المصحف، وتطالع ثلاث صفحات من كتاب، وتكتب رسالة، وتتلو سورة الإخلاص ثلاثاً.
هكذا زن الأمور ، الوقت رأس مالك فلا تخاطر .
البحث على جميع مواضيع العضو أحمد عمر
بنت الاسلام
رد: أختبر صحتك النفسية
يجزيك الخير اخى احمد ونتيجتى طلعت جيدة وان شالله شوى بتصير ممتازة
رد: أختبر صحتك النفسية
اختبار جميل والحلو فيه التنبيه لبعض النقاط المهمة اللي ممكن ما تخطر ببالنا ابدا نتسائل عنها
النتيجة مطمنة والحمدلله برضه
يبارك فيك احمد
نبض الكافيه
رد: أختبر صحتك النفسية
بتعرف دكتور كويس مهي النتيجة طلعت 10/7 بتمنى تكون جيدة اختبار جميل فعلا
شارك معنا فى حمله المقاطعه اليهوديهلما نشرة من صور حبيبنا محمدأشرف الخلق أجمعين
لمشاهده الصورالبحث على جميع مواضيع العضو شمس
احد مؤسسي الموقع
رد: أختبر صحتك النفسية
بارك الله فيكِ ساندرا وتسلمىالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساندرا
لكم أن تعلموا غلاء ثمن الدقيقة في رمضان ، لا تضيعوا أوقاتكم في كلام لا يفيد ، وهموم لا تنقضي ، ومشاكل لا تنقطع ، وتفكير في مستقبل لم يأت بعد
في الدقيقة الواحدة تسبح مائة تسبيحة، وتقرأ صفحةً من المصحف، وتطالع ثلاث صفحات من كتاب، وتكتب رسالة، وتتلو سورة الإخلاص ثلاثاً.
هكذا زن الأمور ، الوقت رأس مالك فلا تخاطر .
البحث على جميع مواضيع العضو أحمد عمر
احد مؤسسي الموقع
رد: أختبر صحتك النفسية
بارك الله فيكِ طيف
لكم أن تعلموا غلاء ثمن الدقيقة في رمضان ، لا تضيعوا أوقاتكم في كلام لا يفيد ، وهموم لا تنقضي ، ومشاكل لا تنقطع ، وتفكير في مستقبل لم يأت بعد
في الدقيقة الواحدة تسبح مائة تسبيحة، وتقرأ صفحةً من المصحف، وتطالع ثلاث صفحات من كتاب، وتكتب رسالة، وتتلو سورة الإخلاص ثلاثاً.
هكذا زن الأمور ، الوقت رأس مالك فلا تخاطر .
البحث على جميع مواضيع العضو أحمد عمر
احد مؤسسي الموقع
رد: أختبر صحتك النفسية
بارك الله فيكِ شمس وتسلمىوالنتيجة جيدة
لكم أن تعلموا غلاء ثمن الدقيقة في رمضان ، لا تضيعوا أوقاتكم في كلام لا يفيد ، وهموم لا تنقضي ، ومشاكل لا تنقطع ، وتفكير في مستقبل لم يأت بعد
في الدقيقة الواحدة تسبح مائة تسبيحة، وتقرأ صفحةً من المصحف، وتطالع ثلاث صفحات من كتاب، وتكتب رسالة، وتتلو سورة الإخلاص ثلاثاً.
هكذا زن الأمور ، الوقت رأس مالك فلا تخاطر .
البحث على جميع مواضيع العضو أحمد عمر
مصراوي
حصلت على ثمانية عشرة نقطة ..... شكرا لك على هذا المجهود
مصراوي على حق
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل
حصلت على 13 نقطة
قصدت بقا على الراحة النوم ولا ايه بالضبط
جزاك الله خيرا على الموضوع الجميل ده
احد مؤسسي الموقع
بسم الله ما شاء اللهحصلت على ثمانية عشرة نقطة ..... شكرا لك على هذا المجهود
ربنا يبارك فيك اختى ويديم عليك عافيتك
حصلت على 13 نقطة
قصدت بقا على الراحة النوم ولا ايه بالضبط
جزاك الله خيرا على الموضوع الجميل ده
اهلا عسوله
مبروك الاول النجاح وديما من نجاح لاخر
الراحه والاستراخاء مش بس نوم انت تقدرى
بمعنى
كل شئ يشعرك بأنك افضل يكون دا راحه ليك يعنى لو ان معدل نومك اقل من 8 ساعات مثلا وبتعانى من ارق بعتقد يبئه عندك مشكله حليها وبكده هتتخلصى من ارقكك وهيرجع ليك معدل نومك تانى
لو انك بتعانى من اجهاد عقلى يعنى بتفكرى كتير ممكن تتخلصى من دا بتخصيص وقت لراحه عقلك تحلمى فيه بأشياء جميله وتسرحى بعقلك بعيد عن المشاكل والدراسه وو و و
وهكذا ..
اتمنى قريب تعملى الاختبار تانى وتحصلى ع نتيجه افضل ومطمئنه
لكم أن تعلموا غلاء ثمن الدقيقة في رمضان ، لا تضيعوا أوقاتكم في كلام لا يفيد ، وهموم لا تنقضي ، ومشاكل لا تنقطع ، وتفكير في مستقبل لم يأت بعد
في الدقيقة الواحدة تسبح مائة تسبيحة، وتقرأ صفحةً من المصحف، وتطالع ثلاث صفحات من كتاب، وتكتب رسالة، وتتلو سورة الإخلاص ثلاثاً.
هكذا زن الأمور ، الوقت رأس مالك فلا تخاطر .
البحث على جميع مواضيع العضو أحمد عمر
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
