انا يشرفنى ان اكون اول واحدة ترد على موضعك الرائع دة
بس بصراحة موضوع جامد جدا ومفيد افدنى انا شخصيا
تسلمى يا قمر
شعرك مش صحي ؟!الشعر أكثر حاجة في جسمنا مهمة لشكلنا النهائي لأنه بيأثر بشكل كبير في صورتنا قدام نفسنا في المراية ، ووبنتخيل الناس شايفانا ازاي ؟ جربتي إحساسك لو شعرك كان شكله سيء ولو ليوم واحد ،في أسباب كتير بتخلي شكل شعرك مش جميل زي الضغط النفسي أو التغذية السيئة أو قلة النوم لأن صحة جسمك بشكل عام بتأثر في شكل شعرك .
طبعاً بتقضي وقت كبير يومياً في تسريح شعرك ودولابك مليان بمنتجات كتير للعناية بشعرك ،وبتهتمي بنوع الفرشاة ونوع ورائحة الشامبو لكن ده مش كفاية لازم الأول تعرفي معلومات عن طبيعة شعرك .تعرفي إن ...
فروة الرأس تحمل حوالي 100000 شعرة بينمو 85% منهم في الصيف وعشان كده بنفقد شعر أكتر في الصيف . أما في الشتاء فتنمو 95% من بصيلات الشعر عشان كده بنفقد 5% من الشعر فقط.
- الشعر نسيج ميت، يتكون معظمه من كرياتين وبروتين ليفي. ولما الشعر بينمو تتداخل الخلايا الجديدة مع القديمة مثل أوراق الخرشوف. يعني شعرة واحدة ممكن تعيش أربع سنين حتي تنمو شعرة تانية لتحل محلها.
- معدل طول الشعر نص سم شهرياً
- المعدل الطبيعي لسقوط الشعر 100 شعرة في اليوم بالظبط زي ما بنفقد خلايا جلدنا ، والشعرات اللي بتسقط بتحل محلها شعرات جديدة.م
عشان تحافظي على شكل شعر صحي مش مقفصف قصي أطرافة مرة كل سته أسابيع .
لازم تغذي جسمك بالفيتامينات والمعادن اللي محتاجها لأن ده هينعكس على تغذية شعرك والبروتين مهم قوي للمعان وقوة شعرك زي اللحم الأحمر والدواجن والأسماك .
سرحي شعرك 100 مرة في اليوم بفرشاة ذات شعر قصير خشن بيساعد علي إفراز الزيوت الطبيعية المغذية للشعرة . لكن ده مش ضروري لأصحاب الشعر الدهني لأنه بكده هيفرز دهون أكتر بشكل غير مستحب ..
في حاجات كتير بتسبب اضطرابات في عملية تساقط الشعر زي تعرضك للضغوط أوالإصابة بالأنفلونزا أو عمل ريجيم غلط .كمان ممكن يتسبب التسريح الخاطيء وكثرة تلوين الشعر والفرد في نفس المشكلة، وأحياناً كتيرالتغييرات الهرمونية اللي بتحصلك وقت الدورة الشهرية بتسبب تساقط الشعر. ولو لاحظتي تساقط الشعر بشكل متكررعلى مدار 3 أشهر دي ممكن تكون علامة على مرض الغدة الدريقة أو إصابة جلدية فيفضل انك تسألي دكتور متخصص.
خلي بالك بعد غسيل الشعر استخدمي مشط واسع الاسنان لأن الفرشة بتمزق الشعر المبلل
انا يشرفنى ان اكون اول واحدة ترد على موضعك الرائع دة
بس بصراحة موضوع جامد جدا ومفيد افدنى انا شخصيا
تسلمى يا قمر
مرسى على زوقك ده
تسلمى ياقمر
تم نقلة للمكان الصحيح
لاتجادل الاحمق فقد يخطىء الناس فى التفريق بينكما
لست مجبره ان يعرف الاخرين من انا!!!
فمن لديه مؤهلات القلب ! والعقل ! والروح!سأكون امامه كالكتاب المفتوحالبحث على جميع مواضيع العضو شيري العسولة
جزاكى الله كل خير
جزاكم الله كل خير وادعو لكم بالثبات انشاء اللهالبحث على جميع مواضيع العضو shahysoufy
كم
هى صفحاتك رقيقه
تآتى بكل جميل
لترسم لنا أروع
حقيقه
فهكذا تعودنا منك
أجمل الكلمات
وحروفك تبقى لنا معطرة
رشيقه
والروح تحتار لايجاد مفردات
توازي حروفك
وسطورك تبقى تسير مع الابداع
ولمساحاتك لصيقه
كم
هى صفحاتك رقيقه
تآتى بكل جميل
لترسم لنا أروع
حقيقه
فهكذا تعودنا منك
أجمل الكلمات
وحروفك تبقى لنا معطرة
رشيقه
والروح تحتار لايجاد مفردات
توازي حروفك
وسطورك تبقى تسير مع الابداع
ولمساحاتك لصيقه
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)