الاضطراب في عادات النوم مضر بالقلب و الكليتين

[أحمد عمر]

الاضطراب في عادات النوم مضر بالقلب و الكليتين

تورينتو ـ يو بي أي: حذرت دراسة كندية من أن الاضطراب في عادات النوم يمكن أن يضر بالقلب والكليتين.
وقال الدكتور مايكل سول من مركز بيتر منك لطب القلب والبروفسور في جامعة تورنتو إن أنسجة القلب تجدد نفسها خلال النوم، مشيراً إلي أن نتائج الدراسة التي أجراها أخيرا أظهرت أن الدورة البيولوجية داخل الجسم والتي تدوم 24 ساعة تقريباً تصاب بالخلل جراء ذلك.
وأضاف سول إن الاضطراب في عادات النوم له تأثير خطير جداً علي القلب والكليتين وربما علي بعض أعضاء الجسم الاخري .
وتابع علي الموظفين الذين يخضعون لنظام عمل غير محدد بساعات معينة مثل الطيارين والمضيفين الجويين التفكير بهذه المسألة عند تنظيم برامج عملهم ، مشيراً إلي أنه قد يكون من الافضل للموظفين العمل في أوقات محددة لشهر مثلاً من أجل مساعدة أجسامهم علي إعادة التأقلم مع أمور مثل تبدل ساعات الليل والنهار.
وأظهرت الدراسة التي أجراها سول وفريق البحث علي حيوانات هامستر أن ساعتها البيولوجية أصيبت بالخلل وتضخمت قلوبها ثم أصيبت بالتلف، وكذلك تأذت كلاها بسبب حجب النور عنها أو تسليطه عليها خلال أوقات معينة من اليوم .

____________ ______

المصدر :ـ القدس العربي

17/3/2008

[محمد العطار]

فعلا يا احمد الانتظام فى النوم مهم جدا

[الصـ ،، ـياد]

كلام جميل ومفيد
تووشكر يا أبو حِميد على الكلام ده

[طيف عابر]

مشكور جدا احمد
فعلا ورغم اننا عارفين ده الا اننا برضه بنسهر
شوف انت كاتب الموضوع امتى وسهران لامتى هههههههههه
تسلم يا رب

[محمد أبراهيم]

موضوعك انيق
ومفيد
اشعلت منه قناديل الحرف
بضياء الكلمات
دمت بجمال بعذوبه
ورقه
لك التقدير
لك اعذب وارق
التحيات