شكراً ياروزى
انا طلعت 23 يبقى حلو ولا وحش
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
توجد معادلة اذا ادخلت فيها وزنك وطولك تسطيع اختبار مدي لياقة جسمك
المعادلة اسمها
Body mass index
المعادلة معقدة نسبيا
كل ماعليك فعله هو وضع وزنك وطولك والرابط هايقوم بحساب المعادلة لك ويطلعلك النتيجة علي طول
كود:
http://bodymassindex.congland.com/
_________________________________
_________________________________
فيه حاجة اسمها BMI ده بنحدد بيه مدي لياقة جسمنا
ده بيتحسب من خلال الرابط السابق
الرقم ده لو = 21 او 22 يبقي نسبة الجسم نموذجية
لو الرقم زاذ عن كده يبقي جسمك فيه زيادة في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف الزائد في الوزن
ولو الرقم قل عن الرقم ده يبقي جسمك في نقصان في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف النحيف
وعلي فكرة ماتزعلش لو لاقيت جسمك مش نموذجي وده جدول بياني بيوضح اللي ال BMI ليهم فوق ال 30 في دول كثيرة من العالم
يعني ماتقلقش معظم الناس جسمها مش نموذجي زي ماهو واضح في الرسم البياني السابق... بس يعني الهدف من الموضوع ده انك تحاول توصل بجسمك للوضع النموذجي
وتمارس رياضة او تتبع نظام غذائي معين وتتابع المعادلة لتصل بجسمك الي الوضع المثالي
الموضوع ده فيه ناس عارفينه بس حطيته علشان في ناس كتير بتسأل علي الموضوع ده وبتسأل كيفية حساب المعادلة ولكن اعتقد ان اللينك ده هايوفر علينا كتير وهايطلع النتيجة علي طول
اتمني ماكنش طولت عليكم وياريت تبعتولنا ال BMI بتاعكم علشان نشوف الناس هنا علي المنتدي جسمها نموذجي ولا لأ
شكراً ياروزى
انا طلعت 23 يبقى حلو ولا وحش
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يعني يا عوامي عايز تخسلك كيلو كدة ولا حاجة ...الرقم ده لو = 21 او 22 يبقي نسبة الجسم نموذجية
لو الرقم زاذ عن كده يبقي جسمك فيه زيادة في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف الزائد في الوزن
ولو الرقم قل عن الرقم ده يبقي جسمك في نقصان في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف النحيف
ميرسي للمرور
طلعت نموذجى
I envy you. Keep it up!!
22
:P
لكم أن تعلموا غلاء ثمن الدقيقة في رمضان ، لا تضيعوا أوقاتكم في كلام لا يفيد ، وهموم لا تنقضي ، ومشاكل لا تنقطع ، وتفكير في مستقبل لم يأت بعد
في الدقيقة الواحدة تسبح مائة تسبيحة، وتقرأ صفحةً من المصحف، وتطالع ثلاث صفحات من كتاب، وتكتب رسالة، وتتلو سورة الإخلاص ثلاثاً.
هكذا زن الأمور ، الوقت رأس مالك فلا تخاطر .
البحث على جميع مواضيع العضو أحمد عمر
طيب واللى ما يعرفش وزنه وطوله يعمل ايه .. ؟
يقعد ساكت خالص يا عصام
بهرج
بص تقريبا انت اممممم
24
التعديل الأخير تم بواسطة أحمد عمر ; 24 - 4 - 2008 الساعة 10:47 PM
لكم أن تعلموا غلاء ثمن الدقيقة في رمضان ، لا تضيعوا أوقاتكم في كلام لا يفيد ، وهموم لا تنقضي ، ومشاكل لا تنقطع ، وتفكير في مستقبل لم يأت بعد
في الدقيقة الواحدة تسبح مائة تسبيحة، وتقرأ صفحةً من المصحف، وتطالع ثلاث صفحات من كتاب، وتكتب رسالة، وتتلو سورة الإخلاص ثلاثاً.
هكذا زن الأمور ، الوقت رأس مالك فلا تخاطر .
البحث على جميع مواضيع العضو أحمد عمر
ميرسي ياروزي
انا طلعت24 هخس بقي شويه
ميرسي للمرور يا جماعة
مش عارفة بصراحة هتخسي أكتر من كدة ايه لسة يا مس ؟؟!!!
جميل ياخىىىىىىىىىىىىى
انت الاجمل ...جميل ياخىىىىىىىىىىىىى
تسلم للمرور ....
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)