عشر وسائل لتجنب الاصابة بالسرطان

**أحمد عمر** · 2 - 5 - 2008, 05:41 AM

عشر وسائل لتجنب الاصابة بالسرطان

11\4\2008

سياتل ـ يو بي أي: قالت جمعية صحية أمريكية ان تناول الأدوية المضادة للسرطان يشكل وسيلة من عشر وسائل تقلل خطر الإصابة بهذا المرض.
واقترح خبراء من جمعية السرطان الأمريكية تناول أدوية عدة لخفض خطر الإصابة بالسرطان
وقالوا انه يتوجب علي المعرضين لخطر الإصابة بهذا المرض التحدث مع أطبائهم حول ميزات ومضار هذه الأدوية.
كما تقترح الجمعية تجنب التعرض للكيميائيات والإشعاعات المسببة للسرطان.
وقال ناطق باسم الجمعية في بيان تأكد من ان أي طبيب يطلب منك إجراء صور أشعة، وخاصة تلك التي تتضمن جرعات عالية من الإشعاع، يعرف عدد صور الأشعة التي أجريتها سابقا وبشكل خاص صور الأشعة المقطعية .
وأضاف إذا لم يكن الأمر ملحا فاطلب إجراء فحوص بديلة مثل الصور بالأمواج فوق السمعية، أو صور الرنين المغناطيسي .
وشدد البيان علي ضرورة حصر إجراء صور الأشعة للأطفال والمراهقين في أدني حد.
وأشار الي أربع طرق أخري لتقليل خطر الإصابة بالسرطان مثل التقليل من احتساء الكحول، وعدم تعريض الجلد لأشعة الشمس كثيرا، وتحديد استخدام هرمونات سن اليأس، وعدم التدخين.
وعدد البيان أربع طرق أخري فاعلة لتفادي الإصابة بالمرض القاتل هي إجراء الفحوص بانتظام، وإتباع حمية مضادة للسرطان، والحفاظ علي وزن صحي وعلي نشاط رياضي.
وقالت الجمعية ان ممارسة الرياضة بشكل معتدل تقلل خطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة بنسبة 30 الي 50 %.
من جهة اخري ذكرت دراسة أن المركبات المضادة للاكسدة في الشاي الاخضر، والتي تساعد علي منع تلف الخلايا في الجسم والتي يعتقد بأنها تبطيء الكهولة، قد تكون مفيدة في منع الاصابة بسرطان الثدي عند الفئران.
وقال الدكتور جيان ويي غو من المركز الطبي بجامعة ميسيسيبي إن المادة المضادة للاكسدة الموجودة في الشاي الاخضر، تمنع الاصابة بسرطان الثدي عند اناث الفئران.
أضاف غو إن هذه المادة تخفض معدل الاصابة بسرطان الثدي لأنها تهاجم الاورام في الاوعية الدموية وتنع تشكلها من خلال خفض نمو المواد المغذية للخلايا السرطانية في الجسم.
وقال غو أثبتنا في هذه الدراسة أن المادة تخفض بشكل كبير نمو الاورام في الثدي عند الفئران .
وتبين أنه بعد حقن إناث فئران عمرها 7 أسابيع بخلايا ثدي سرطانية وإعطائها تلك المادة في مياه الشرب تقلص مستوي إصابتها بالاورام مقارنة بنظيراتها اللواتي لم تخضع للتجربة نفسها.

________________

المصدر : القدس العربي