بسم الله الرحمن الرحيم
ان افضل طريقة للحديث عن نفسك هي ان تقتصر بالاجابة على اسئلة الآخرين .
وسع آفاق معرفتك واطلاعك على شؤون العالم .
يسعد الناس عادة بصحبة ذوي العقول النيرة واصحاب الخبرات
احرص على ان تكون احاديثك ايجابية ومتفائلة
واذكر ان الناس يؤثرون سماع زغاريد الاعراس على اصوات العويل فلا تبثّ همومك

واعلم انه ما من احد يستطيب عشرة من ابتلوا بالوساوس والمخاوف والتشاؤم
بل فأنهم بالعادة يتجنبونهم

عليك بالارشادات التالية لتكون متواضعا :
- كن عفويا وبسيطا في كلامك مع الآخرين.
- لا تسهب بالتفاصيل .
- قدم افضل ما تستطيع تقديمه.
- تجنب الانتقاد لذاتك ولغيرك .
- ليكن صوتك مسموعا بوضوح حين تتكلم.
- اجعل الآخرين يعرفون انك تحبهم عندما تحبهم فعلا.

كيف تنظم ايامك وتنجز ما تطمح اليه ؟
اتبع هذه الخطوات :
1- اعمل على تنمية قدراتك :
ويعني ذلك التقدم من نقطة الى نقطة اخرى حتى تحقيق هدف معين .
وبالتقدم من موقع الى موقع جديد في الحياة.
2- تحكم بالكسل :
ادفع نفسك الى العمل واجمع قواك لمواجهة المشاريع
ووطد نفسك على الراحة والكسل بعد انجاز العمل الذي بين يديك.
3- كن طبيعيا : وابدأ صباحك بالاعمال التي تحتاج الى بذل المجهود الاكبر.
4- قاطع الملل :
لا شيء يفوق الملل في احباط انفسنا وامتصاص قوتنا
ولكي تتجنب الملل عليك بالتالي :
5- راهن نفسك على قدرتك :
وانجز ما هو مطلوب قبل نهاية النهار ثم كافىء نفسك .
6- ضع نصب عينيك انجاز عمل محدد في نهارك ثم لا تحيد عنه حتى يتم انجازه.
7- خصص يوما في الاسبوع للتعويض عما فات من اعمال اخرى عالقة واستكملها.
8- حدد وقتا زمنيا لكل عمل وانجزه ضمن هذه الفترة