هو المضمون قى الموضوع التركيز
بس بيتهيالى انه يركز فى اكتر من حاجة ويفكر فى كل الاحتمالات عشان يلاقى الاصح بينهم
مش زى ماتقال يركز فى حاجة واحدة .... ولا ايه رايك ؟؟؟
الاسرار الخمسة للنجاح ان الاسرار الخمسة للنجاح تكمن في التركيز، التخطيط، التنظيم ،التطوير، والتواصل وفيما يلي شرح بسيط لكل على حدا بطريقتي انا وزميلتي هيمونا :
1-التركيز :عندما نعمل بجهد ونركز على عمل ما مهما كان صغيرا فإننا سنجعل منه عملا هاما فكيف نكتسب مهارة التركيز يا ترى؟
اخترنا لكم اهم الخطوات وهي :
الخطوة الأولى:
ان نحاول قدر استطاعتنا الابتعاد عن الاسباب التي تسبب التشتت وتبعدنا عن التركيز
الخطوة الثانية:.
عندما تحتاج لان تركز على موضوع ما دائما قل بنفسك جمله تفيدك (انا جيد بالتركيز وسأستيطع حل الموضوع بشكل صحيح )
الخطوة الثالثه:
حاول ان لا تفكر بأمرين معا ان تتحكم بتفكيرك ولا تقحم عقلك بافكار وخواطر مختلفه بنفس الوقت حاول ان تفكر بكل شيئ على حدى
قد يقول أحدكــم :(انا لا أستطيع أن أركز عقلي على عقلي) لمدة طويلة وسنجيبه بكل تلقائيه: تخيل كيف يكون حالك عندما لا تستطيع استخدام يديك ورجليك كاملا؟ تخيل كم يكون الموقف صعبا عليك عندما لا تملك السيطرة على أجزاء من جسمك؟ وكذلك هناك كثير من الناس ليس لديه تحكم كامل أو استخدام أفضل لعقولهم. يجب عليك ألا تتوقع نتائج فورية، إذ لا يوجد دواء سحري يمنحك التركيز الفوري. إن تعلم أي مهارة يحتاج إلى وقت، ويتطلب كذلك المثابرة على مستويات أو مراحل من عملية اكتساب المهارة فعليك بالصبر وستنجح بكل تأكيد .
2-التميز :
وهو ان اهتم بالأشياء التافهة التي لا يراها الآخرون لنفس السبب وحرر نفسك من اعتقادات الآخرين من حولك حتى تمتلك طاقه وحرية في النقد البناء بكل تأكيد بحيث يكون رأيك وأفكارك دائما هي المميزه لمن حولك .
يقول الشاعر
إن أردت تقدمـا ونجاحـا
فاملأ الدنيا هِمّــه وكفاحا
وكما قال العقاد: أحسن الظن بالناس وكأنهم كلهم خير‚ واعتمد على نفسك كأن لا خير في الناس.
3-التنظيم :
لحسن إدارة الوقت منافع كثيرة ومنها أن اعرف متى ابدأ ومتى انتهي بحيث تستطيع تنظيم وقتك بشكل فعال ومفيد ، والشخص الأمثل بتنظيم وقته هو الذي يحصل على النتائج المطلوبه منه في الوقت المتاح امامه والحصول بهذا الوقت على نتائج مفيده ومميزه.
4-التطوير :
وهو بان لا تقـف عند أي خطوة وحتى لو كانت خطوتك الأخيرة مكلله بالنجاح وان تحاول دائما ان تـطور نفسك لتصل دائما للأفضل . ولنتطلع دائـما لما هو أفضل .
5-التواصل :
ان تتواصل مع جميع التفاصيل والأشياء والخطوات، وان تقوم بربط وتحليل الامور كما بنبغي عن طريق تبادل الأفكار" و " تبادل الآراء" و " الاتفاق و الاختلاف" و " النقد البنّاء و التعبير" إلى غيرها من التعابير التي تصب كلها في مجال أشكال التواصل ، وان لا تتعب لمجرد انك شعرت بالتعب بالارهاق او حتى الملل.
التعديل الأخير تم بواسطة sydney ; 14 - 10 - 2008 الساعة 02:33 PM
عيش كل لحظه كأنها اخر لحظه فى حياتك عيش بالايمان عيش بالامل عيش بالحب..... وقدر قيمة الحياة
جروب الطب النفسي... شاركناولا تتردد
http://health.groups.yahoo.com/group/psychiatry_group/
البريد الالكتروني للعيادهالبحث على جميع مواضيع العضو sydney
هو المضمون قى الموضوع التركيز
بس بيتهيالى انه يركز فى اكتر من حاجة ويفكر فى كل الاحتمالات عشان يلاقى الاصح بينهم
مش زى ماتقال يركز فى حاجة واحدة .... ولا ايه رايك ؟؟؟
روعه سيدني بس للي يقدر يطبقوهو ان اهتم بالأشياء التافهة التي لا يراها الآخرون لنفس السبب وحرر نفسك من اعتقادات الآخرين من حولك حتى تمتلك طاقه وحرية في النقد البناء بكل تأكيد بحيث يكون رأيك وأفكارك دائما هي المميزه لمن حولك .
يقول الشاعر
إن أردت تقدمـا ونجاحـا
فاملأ الدنيا هِمّــه وكفاحا
وكما قال العقاد: أحسن الظن بالناس وكأنهم كلهم خير‚ واعتمد على نفسك كأن لا خير في الناس.
والله كلام رائع جدا واتمنى فعلا نقدر نعمله ونستمر عليه
تسلمي يا رب
سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)