اسبوع الجمال مع مصراوي كافيه --للبنات فقط

[طيف عابر]

اولا ارد على مشكلة حب الشباب
انا كنت الاول مترددة فكرت ممنوع نحط اسماء كريمات او ماركات يعنى

المهم طبعا انا بشوف اخواتى البنات والشباب بيستخدمو صابونة نيتروجينا وهى كتير كويسه
كمان كل اسبوع بنعمل بخار للوجه اتوقع بتعرفوه ولو ما بتعرفوه فهو بسيط جدا

ماء داخل وعاء وبنحطه عالنار وبنضع داخله اعشاب البابونج -- camomile


وبعد ما يغلي بنشيله وبنعرض الوجه له وبنضع منشفه على الراس وبنحاول طبعا يكون الوش مش قريب كتير من البخار
بعد التعرض 5 دقايق بنمسح برقه وبنرجع نعرض الوش كمان مرة وهكذا لمدة ربع ساعه

اهم شيء عدم اللعب بالحبوب والاهتمام بالنظافة كتير داخليه وخارجيه
التخفيف من الشوكولا
عدم التعرض للشمس كتير
محاولة ممارسة الرياضة
وشرب الماء بكميات معتدله \\

طبعا هاد مني وحسب معرفتى المتواضعه واتمنى لو حد عنده نصائح تانيه يحكيها
يا رب تستفيدو

وللمزيد جبتلكم موضوع مخصوص لكم
هون

[طيف عابر]

اكيد لازم البنات يهتمو بنفسهم جداً
انا مخصصه الجمعه للعنايه وطبعا لا يؤثر على العبادة وممكن نصلي ونقرأ الكهف وما نتعطل عن شيء

بداية ممكن نعمل حمام زيت للشعر

انا بعمل خلطة

زيت جرجير + زيت زيتون + زيت خروع + زيت لوز
معلقه من كل نوع وبحطهم على راسي حوالي ساعه وطبعا ممكن نغطيه بطاقية الحمام الخاصه ولو مش موجودة ممكن نستخدم كيس بلاستيك اسود نربطه على الشعر
المهم ميبقاش الشعر مكشوف

خلال هالفترة بنعمل تنضيف للبشرة بمنظف عادي -- حليب منظف cleanser
ونمسحه ونحط سكرب ...scrub
اي نوع من محلات التجميل او الصيدليه
وبعدين نغسله
وممكن نعمل بخار للوجه

مية + بابونج او زعتر ونعرض الوجه له ونمسح

والان الاستحمام وممكن نستخدم القليل من السكر على ليفة الحمام مع شامبو الحمام

والان ممكن تشاركونا نظامكم التجميلي
مختصر مفيد انا اختصرته كتير ولسه عندي كمان
يالا دوركم

[jewel_lowis]

تسلمى طيوفه على النظام الجميل السريع ده

[ساندرا]

شكرا طيف بارك الله فيكى
انا بعمل تنضيف بس بمنضف خاص كل اسبوع مرتين وما بستخدم ولا شي على وشي وساعات كل شهر بعمل لوشي سكرب تقشير خفيف اما جاهز من السوق
او انا بحط ماء مع سكر وبخليه كثيف متل الكريم وبحطه على وشي وبفركو بخفه

[طيف عابر]

تسلمى طيوفه على النظام الجميل السريع ده

تسلمي انجى وممكن تشاركينا لو بتحبي لانه لكل البنات

[طيف عابر]

شكرا طيف بارك الله فيكى
انا بعمل تنضيف بس بمنضف خاص كل اسبوع مرتين وما بستخدم ولا شي على وشي وساعات كل شهر بعمل لوشي سكرب تقشير خفيف اما جاهز من السوق
او انا بحط ماء مع سكر وبخليه كثيف متل الكريم وبحطه على وشي وبفركو بخفه

تسلمي يا قمر وشكراً عالمشاركة

[طيف عابر]

محتاجين كل وحدة تفيدنا بنظام او برنامجها التجميلي حتى نستفيد من بعض
ولا مفيش